Силно вярвам, че всеки съзнателно може да промени живота си към по-добро!


Умът е една велика тайна. Той е кормилото, което управлява личността и живота ни. Какъвто е умът ни, такъв е и животът ни.

Като човешки същества, ние имаме уникалната способност да променяме своя начин на мислене, а от тук и възможността да променяме качеството и съдържанието на своя живот. Това не става автоматично, а изисква знание, усилия, време и подход.

Знаем ли как да си грижим здравословно за него?

Умеем ли да променяме начина си на мислене, а оттук и посоката на живота си?

Съвременната наука може да ни помогне в разбирането и ефективното управление на нашия ум.

Сдружение “Добро Бъдеще и Надежда” ви кани на научно-популярна лекция на тема:

“С Аргументите На Науката За Здрав, Силен И Ефективен Ум. Научно-Приложни Стратегии На Клиниката На д-р Даниел Еймън (САЩ)”



Кой е д-р Даниел Еймън?

д-р Даниел Еймън

Д-р Даниел Еймън е психиатър, виден изследовател и експерт в мозъчната образна диагностикa, автор на бестселъри, член на Американската психиатрична асоциация и главен изпълнителен директор на Еймън Клиникс (ACI).


ACI е световен лидер в прилагането образна мозъчна диагностика в клиничната практика. ACI разполага с най-голямата база данни в света – над 58 000 снимки от скенер.


Д-р Еймън е автор на 39 публикации, 27 книги, включително бестселърите на “Ню Йорк Таймс” – “Промени ума, промени живота си” (Change Your Brain, Change Your Life) и “Великолепен ум във всяка възраст” (Magnificent Mind At Any Age).



С аргументите на невробиологията, психологията, и фармакологията,  лекторите ще ви представят някои съвременни подходи за формиране на ЗДРАВ, СИЛЕН и ЕФЕКТИВЕН УМ, способен да се справя с ежедневния стрес и изграждащ здравословни навици и взаимоотношения.


Анастас МавродиевКато студент по медицина вярвам, че тази информация може да ви помогне да разберете как начина ви на мислене влияе върху всяка една област от живота ви. Независимо дали става въпрос за здравословното, емоционалното или финансовото ви състояние.

Има победители, има губещи, но има и хора, които не са открили как да побеждават. Всички те имат нужда от малко помощ и съдействие.

Това, от което имате нужда е вътре във вас. Вашите мисли, съдържанието на вашия ум, е ключът към вашето ново бъдеще. Променете ума, променете живота си!

Анастас Мавродиев

Основни теми:

Хигиена на ума. Умът – главна мишена на стреса. Кога умът атакува тялото? Психичен стрес и физически болести. Справяне с негативни мисли. Ум и имунна защита.

Роля на ума в промяната на житейската реалност. Сила на ежедневните мисли да се материализират. Мисловни честоти и мозъчна биохимия. Пластичност и невронални мрежи.

Ключове за здрав, силен и ефективен ум.

Как създаваме сами своята Вселена?

Практичните препоръки на д-р Еймън за защита на ума, рационално хранене, почивка, ефективна фармакологична профилактика и програма срещу стареене.


Лектори:

• Доц. д-р Любка Танчева (Институт по Невробиология, БАН)
• Филипа Каменова, психотерапевт, клиничен психолог (Столична община, р-н „Надежда“)
• Д-р Елеонора Енчева (Медицински Университет – Катедра по Физиология)
• Петър Вълков, психолог-консултант (Национална линия за отказ от тютюнопушенето, АРЗ “Солидарност”)

Лекцията ще се проведе на 20.12.2010 г. (понеделник) от 17.45 ч. в Американския център – Столична Библиотека пл. “Славейков” 4 А, гр. София

ВХОД СВОБОДЕН!!!

Поканени са всички интересуващи се.

Споделете информацията с приятелите си. От това печелят всички.